谷町四丁目と天満橋エリアの皆様こんにちは！ 日本フィジーク界のトップをひた走る有名YOUTUBERのJINさんが最新動画で加圧トレーニングを上げていました。一時期ちょっと下火になっていましたがこれで加圧トレーニングにも再燃の兆しが！...

ヤフーニュースのトップで気になる記事がありました。 なんでもPM2.5の大気汚染の数値によっては、屋外で運動するのは逆効果になるというものでした。皇居周辺のPM2.5の数値は時間帯や日時によっては良好な数値を超えてしまう場合もあるということでした。これは大都会の東京の話なの...