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Ryosei Azuma
2018年4月20日読了時間: 1分
MAG GRIPって知ってますか?これは背中に効きそう!ちょっと検討中です。
ちょっと面白いものを見つけました。 マグクリップ(MAG GRIP) ラットプルダウンのアタッチメントで使うものなのですが、 ラットプルで背中に入りにくい人にはこれはいいかも!? 逆手でラットプルダウンを行っている人は分かると思うのですが...
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Ryosei Azuma
2018年3月2日読了時間: 1分
[筋トレ動画]YOUTUBEにデッドリフト150kgをUPしました。
本日は背中のトレーニングを行ったついでにデッドリフトのフォームチェックを 行いました。 やはり脂肪のパワーは偉大!180kgまでできていたのですが・・・。 今は、恐らく160kgが限界でしょうね~~~(T_T) でも、まだまだデブなので・・・パワー低下はいたしかねません・・...
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Ryosei Azuma
2017年12月3日読了時間: 1分
ラットプルダウン/シーテッドロー MATRIX VS-S331
MATRIXのラットプルダウン/シーテッドローになります。 背中のトレーニングが可能となっております。ラットプルダウンとシーテッドローで背中の異なる2種類の刺激を与えることで、より筋肉の成長を促すことが期待できます。 #ラットプルダウン #シーテッドロー #背中トレーニング
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