コロナ禍になってから、ゴルフにドハマりしております。 今年の５月でハマって１年になりますが、、、 自分でも思うくらい上達が早い気がします。 一緒に回らせて頂いてる方々が、皆さんおっしゃるのは やはり、、、【筋肉】やな！🔥 とのこと・・・💦 でも、私自身そう思います！！...

大晦日まで働いていたのと普段休みを取っていないので、 長めの冬休みを頂いておりました。 ツイッターやインスタは更新してましたが、 こちらはまだでした💦 コロナ太りや正月太りで訛った体を鍛えなおしたい方！ 初心者で筋トレなんてしたことない方！...

ど～も、ダイエット中の店長です。 今夜も、奥さんが職場からパンを大量に持って帰ってきて 見て匂いをかぐことしかできません・・・。 キツイです！拷問です！持って帰ってくんな～～～涙 というわけで、今日はお願いシリーズです。 当ジムは３台のラックがあるのですが、...